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秋季如何锻炼身体 入秋锻炼有“四防”

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吃香椿有什么好处和坏处

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吃香椿常见的好处有补充营养、健脾开胃、增强免疫力等,坏处有含有亚硝酸盐、易引发过敏等。1. 补充营养:香椿富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,能为人体提供必要的营养,有助于维持身体正常的生理 ...

春季七种时令菜不可错过菠菜补血养颜为最佳

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哪些春季时令菜又好吃又养生呢?菠菜菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外 ...

家里千万不能养的6种花,夜来香开花后连空气都是有毒的 — 养生百科网

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家里养些花花草草,不仅有情调,而且能够净化空气,但一定要了解家里千万不能养的6种花。正常来说花草都可以净化空气,但有些花本身就具有毒性,甚至开花后空气就充满了毒,而有的花更是象征着死亡,更加不能养在家 ...

莲子的食用方法莲子汤的制作

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患有荨麻疹可以吃艾草果吗

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通常可以吃艾草果。艾草果是一种传统的特色美食,其主要原料是艾草和糯米粉等。艾草具有一定的药用价值,有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效。对于荨麻疹患者来说,艾草的祛湿作用可能在一定程度上有助于缓解因湿 ...

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爱美之心,人皆有之,每个女人都希望自己年轻漂亮,可是任何的肌肤多少都会出现一些小问题,或是色斑,或是皱纹等等,想要改善这些问题只靠表面的功夫是不能解决的,还需要靠内在的调理,下面的中医养颜食疗方,消除 ...

智齿一定要拔吗,这四种情况一定要拔 — 养生百科网

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在生活中很多人都受过智齿的折磨,智齿被称之为人类的第三颗磨牙,在18岁和25岁之间长,很多人的智齿也分良性和恶性,有的会疼痛引发疾病,有的则不会,那么对于这些智齿一定要拔吗?对于智齿拔还是不拔好呢?智 ...

秋季睡眠应注意什么 4件事会影响你的睡眠质量

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下午上班或课间休息有点饿的时候,难免会吃上几块零食垫垫肚子,比如深受大家喜爱的凤梨酥,但又担心多吃几块凤梨酥会变胖,特别是体质易胖的人,一时贪嘴体重便会增加。那么,凤梨酥热量是多少,怎么吃凤梨酥不易胖 ...

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这几年互联网的盛行,对于餐饮行业来说也是发生了翻天覆地的编号,以前出门在外只能是干粮和方便面,现在外卖行业的崛起,让很多年轻人足不出户就能吃到各地的美食,但对于大型火锅来说,外卖的不便利还是很明显,商 ...
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