秋冬不妄补 养阴补虚更重要
我要评论说起秋冬养阴，许多读者也许不太了解，不妄补养但要是阴补说起冬病夏治，相信许多人都不会陌生，虚更每年夏天一到三伏那一段时间，秋冬市内各大医院中医科便是不妄补养车水马龙，等待敷贴的阴补病人早早排起了长队。由于冬病夏治方法简便，虚更疗效确切，秋冬因而深受患者欢迎。不妄补养事实上，阴补秋冬养阴与冬病夏治原本是虚更一对孪生姐妹，只是秋冬由于冬病夏治早为人知，而秋冬养阴尚是不妄补养养在深闺人未识。
祖国医学认为，人与自然是和谐统一的整体，即天人合一。在疾病的调理以及保健养生中，如果能将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效，春夏养阳、秋冬养阴便是这种思想的结晶。春夏两季阳气盛，阳虚之人，此时养阳可得天助，这便是冬病夏治中药敷贴的理论基础；而秋冬两季阴气盛，阴虚之人需滋阴养液，四季均可补，为何以秋冬最佳？这好比一株干渴的鲜花，春夏养阴犹如中午浇花，浇下去的水分会被蒸发掉一大半；秋冬养阴好比傍晚浇花，同样多的水分不但不会被蒸发，还可兼得晨露的滋养。可见，无论是秋冬养阴还是冬病夏治，均巧妙的运用了天时之利，自然事半功倍。
那么，哪些人宜在秋冬养阴呢？中医认为，久病伤阴，许多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血压、慢性肾病、更年期综合征等一系列疾病均有不同程度的阴虚表现，养阴补虚是这类慢性疾病调理的重要原则，常用的补虚方剂有六味地黄丸等，其中六味地黄丸是中医沿用千余年的养阴经典名方，方以熟地、山药、山茱萸“三补”和丹皮、泽泻、茯苓“三泻”组成，补泻结合，调理阴阳，滋补肝肾之阴，广泛适用于临床各类阴虚疾病，秋冬两季坚持服用，可有效改善久病阴虚体弱的症状，增强体质，缓解春夏病情。
相关文章
家里千万不能养的6种花，夜来香开花后连空气都是有毒的 — 养生百科网
家里养些花花草草，不仅有情调，而且能够净化空气，但一定要了解家里千万不能养的6种花。正常来说花草都可以净化空气，但有些花本身就具有毒性，甚至开花后空气就充满了毒，而有的花更是象征着死亡，更加不能养在家2025-05-01
一、骨质疏松吃什么维生素骨质疏松的存在对于患者来说是十分危险的，随着年龄的增长，患有骨质疏松的几率会提高很多。有很多人认为骨质疏松这种老化现象，不能控制其发展。这当然是错误的观念，只要进行有效、正确的2025-05-01
社会发展太快，人们的压力也越来越大，所以就有不少人有了脱发的现象，眼看着头发越来越少，就特别着急，如果你也有这样的困扰，可以多吃些柑橘，葡萄干，牛排，杏仁，黑豆等食物，对生长头发特别有益，同时也要养成2025-05-01
许多人都很喜欢吃紫薯，所以就会有人，尤其是女性问紫薯的热量高吗?其实紫薯的热量不算高，单纯的紫薯热量就很低，加上米饭，水进行稀释，热量就更低了，也是瘦身的一种选择，而且紫薯还含有丰厚的纤维素，能够促进2025-05-01
香云纱是什么面料对人体有什么好处，有皮肤保健作用(极品丝绸) — 神奇养生网
香云纱是什么面料？是唯一一种用纯植物染料染色的丝绸面料，至今已经有一千多年的历史，在纺织界被称之为“软黄金”，在过去只有大户人家才能用。这种面料对人体还有好处，主要是对皮肤有保2025-05-01
很多人都非常喜欢吃山楂，山楂的味道非常的好，酸酸甜甜，经常吃山楂对人的健康有很大的好处，山楂的作用有哪些呢？现在让我给你介绍一下吧！山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内2025-05-01
最新评论